hanxiucao6@gmail.com

莱美高强度间歇训练这个训练适合时间不充裕（单次训练时间在30分钟以下）的人。这项运动旨在通过高强度、短间隔的力量训练提高心肺功能。每周2次，你会看到身体素质提高引起的变化。按理说，面对诸多差强人意的重要数据和突发的避险事件，我们接下来理应继续看涨黄金，但是，空头走势依旧没有走完，首先对于避险事件，我坚持的观点是持续时间不会太长，过程中越助推黄金，越要于高位放空，这样利润空间远比高位做多来的大；其次，尽管昨晚的小非农ADP数据利好黄金，但通过仔细观察可以发现，当行情触及1490时，数据影响就已经充分释放，后续多头能够再冲击千五关口，完全依赖于凌晨时段突发的避险事件；

安信基金评大跌：行情理当回归价值 聚焦业绩与基本面安信基金认为，比涨跌更值得关心的，是基本面。投资大师格雷厄姆曾说，“ 市场短期是投票机，长期是称重器”。对于追求长期持续回报的价值投资者而言，始终关心的是投资标的的价值有多少份量。对于今日市场大幅调整，安信基金表示，主要原因可能有三个方面：一是市场出现了风险提示的重要信号，对脱离基本面的行情以及过度乐观的市场情绪进行“降温”；二是今年以来外资持续买入，但3月随着A股上涨加速，已出现阶段性流出迹象；三是2月进出口数据出现较大幅度下滑，以及美股连续调整等影响了市场信心。

走入苏州公交硬币清分中心，伴随着震耳欲聋的机器运转与硬币碰撞声的，是清分中心11名员工。苏州公共交通有限公司苏玉风表示，随着《不宜流通人民币 硬币》行业标准的发布与机具技术升级，每日可清分出逾百枚残损币、伪造币。过去，ATM机取出假币的问题令人头疼。储户从ATM机取钱后，如果离开现场后发现有假币，无法证明该币是从ATM机中取出，则难以挽回损失。不过，交通银行（港股03328）北京分行西单支行相关负责人向中国证券报记者表示，如今得益于“金标”的实施，每一张钞票的轨迹都有据可查。

五、下半年投资策略思考1、A股市场这一轮退潮，既有股市本身周期性因素，也叠加了A股国际化、国内金融去杠杆、中国资本市场走向从严监管等结构性的因素。与之相对应的周期性的变化中叠加了剧烈的结构性分化。以为每一次潮水退后裸泳者显露，下一轮潮水再涨起来后，新来的投资者又分不清谁是裸泳者。那么这一次结构性因素会否让裸泳者彻底离场？可能并不是所有的裸泳者都被清场，但至少相当部分会被清场，即便没被清场的，由于资讯发达未来要改变裸泳者形象难度也会比以往困难些。

上证综指半日收报2939，跌1点或0.04%，成交921.49亿元人民币．深成指半日收报9579，升24点或0.25%，成交1386.41亿元人民币。表列同板块或相关股份表现：股份（编号）　　　　　　　　　　现价　　　　　　变幅------------------------------

启迪古汉是位于湖南省的一家制药企业，核心产品是古汉养生精，有口服液和片剂两种形态，以湖南省为主要市场。公司介绍，该产品集医疗和保健为一体，配方来源于长沙马王堆出土的竹简医书《养生方》。1996年，公司以古汉养生精为主要产品登陆深交所。上市次年，公司营收突破亿元，净利润录得2400万。其后，营收规模快速扩大，1999年营收突破2亿元，但净利润仅有1250万元。